autocuidado emocional No hay más de un misterio
Evitar el exceso de cafeína y vino: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés.Intervención y tratamiento: establecer metas terapéuticas y aplicar las técnicas y enfoques basados en la evidencia que además sean adecuados a cada una de los síntomas observados.En la vida moderna, la exigencia constante de adapta